膝の皿を骨折して10年経ったよ!歩けるまでの期間や正座とか気になる現在まとめ

膝をかかえる男性

10年前に膝の皿を骨折しました。どうも、としまです

としま

ことの発端は立てかけていた脚立が滑ってしまい、膝から落下

ちなみに膝がなかったです…いくら探しても膝がみつからなくて、まじビビった!で、診断の結果は粉砕骨折でした。専門的にいうと右膝蓋骨 (しつがいこつ) 骨折というらしい

膝の皿を骨折した右足

縫った時の傷跡は残ったままですが現在は普通に生活してます。でも当初は…

  • いつ頃歩けるようになるのか
  • この先、正座とかもう出来ないんじゃないだろうか

もうね不安だらけでした。それに仕事柄、体を使う仕事だったので今後のことなど色々と心配したしね

今回は僕のように気にしている方もいるかもしれないと思い、上の2点について書いていきます。ぶっちゃけ僕の経験を元にしか言えませんが、良かったらご覧ください

名前

ちょっと余談ですが、僕の膝には皿を固定してた針金が現在もまだ入ったままです。本当は再手術でとることになってはいるけど仕事とかでタイミングが合ずにズルズルときてしまいました…

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僕が歩けるまでにかかった期間は?

前提として僕の場合は粉砕骨折でした。

僕の膝の皿は粉砕骨折だったんでレベルでいうと重症でしたがそれでも40日で歩けるまでに回復し、退院することができました

骨折にも軽いものから重症のものまで様々なので、どのくらいの期間で歩けるようになるのかは怪我のレベルで違うと思います

それでも40日かかるのか!って思う方もいるかもしれませんが、実際には入院中にリハビリ (歩く練習) をしていくのでホントはまだ早い段階で歩行はできるんですよね

10年も前なので記憶も薄れていますが、僕の場合は術後3週間経つか経たないかくらいからリハビリ室の自転車で膝に負荷をかける練習。それから階段の上り下りと、徐々に歩く練習をしてたのを覚えています

としま

またその時のリハの先生が女性だったんで半分楽しみでしたね!

トイレには意外と早く行けました

手術後二日くらいは尿道に管を通されてるんで動くこともできませんが、すぐに管も外されトイレに行くこともできていました

ぶっちゃけ尿はいいけど大の方を部屋でするのってヤバくない?

死んでも無理だわ

って思ってましたからね。ただトイレには車椅子で行かないといけません。全く乗ったことない僕としては、降りる時も乗る時もスゲー大変だった記憶があります

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正座はできるようになったのか?

骨折したのは右足でしたがあれから10年、完璧ではないにしろ現在では正座ができるようになりました (骨)

正面からみた正座

 

正座

まだ少し違和感もあるんだけど、針金をとればまだ楽に座れるのかな?

骨折じたいは完治しているので心配はないんですが、正直なところ正座するとまだ少し突っ張り感と痛みはあります…

でもねここまでくれば気にしても仕方ないじゃないですか。それにご覧の通り、膝の角度も怪我する前と同じくらい綺麗に曲がるし問題はなかろう

骨折した右膝を曲げているとしま

ただ日頃から男って正座とかあまりすることもないんですよね。なんで急に正座しろっていわれると中々すぐにはに曲がらないこともあります。つい最近も身内の法事でお焼香することがあったんですが、半分ケツが浮いた状態で手をあわしてましたからね…

あと唯一痛かったのが膝をぶつけた時。針金の凹凸が部分的に今でも出ているんですよ、でねそこを軽くでもぶつけるとめちゃくちゃ痛い!それに異物 (針金) が入ってるせいなのか、一日立ち仕事してると膝に熱をもつこともよくあります

その辺考えるとやっぱり再手術はした方が無難ですね…ちなみに僕はもうこのまま行けるとこまで行こうかと思ってます…入院嫌いだしね

この足で山登りを初めてみます

最近になって登山に興味をもったんでちょっとやってみたくなりました。ただ一日フルで働くとぶっちゃけあまり調子がよくないんですよ僕の膝…

  • そんな状態の中で山登りとか出来るのか
  • 途中で膝が痛くなって動けなくなったらどうする

なんてことも考えましたが、もうね膝は治ってるんだしもしヤバかったら下りればいっか。的なノリで山登りを初めることにしました

今後はこのブログで実際に登ったところなんかも投稿していこうと思うので興味があったら是非

おしまい!

んじゃ

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